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叫我第一名!「拳擊有氧」燃脂效果堪稱no.1 - World Gym Blog

當然，健身重訓是一個選項，藉以加強肌力、雕塑線條，另外，如果想讓運動菜單多點變化，「拳擊有氧」則能兼備紓解壓力和瘦身甩油！ 不少減肥族總是心 ...

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