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放化療後吞嚥難復健4招助復原 - Yahoo奇摩新聞

上聲門吞嚥法(Supraglottic Swallow) 吸氣後用力憋氣，嘗試憋著氣吞嚥兩次；然後咳嗽清喉嚨，再吞嚥一次。建議每日重複練習5次。

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