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5種人不能缺少鋅！多吃4類食物改善掉髮、強免疫 - 早安健康

也有醫師認為，與其口服帶有副作用的營養補充劑，不如從日常食物中攝取足量的鋅，就能幫助維持人體健康！ 鋅的好處：幫助發育、緩經痛、增強免疫. 他 ...

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