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南投阿嬤90歲體驗SUP立式划槳創台灣年紀最大記錄
... 划立槳過程中同時在訓練身體的協調性,平衡感,以及核心肌群鍛鍊,立式划槳平易上手,不會游泳仍可參與,是一項沒有運動傷害的運動,可以活到老學到老的休閒活動。
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