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餐廳熱量大揭密（日式料理主食篇） - iFit 愛瘦身

不過日式料理並不等於清淡低卡，菜單上仍暗藏不少熱量地雷，快與小編一起. ... 像是「鰻魚飯」這類需加入醬汁的餐點，可以請店員將醬料和白飯減半， ...

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