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醬汁熱量破百卡！營養師揭Subway爆卡排名選錯滿嘴油

餅乾 一片200大卡，超油、熱量也很高，建議當作下午茶吃，比較能控制熱量。 品瑄建議民眾若要點餐，記住這3個原則：選擇原型食物、注意調味、點心隔餐吃， ...

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