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【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法
不論是果汁或是汽水,糖分都太高了,濃湯的主要成分都是精緻澱粉,容易造成脂肪囤積,如果要搭配飲料的話,無糖茶或是氣泡水會是比較理想的選項。 薯片、餅乾:. SUBWAY ...
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