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沙發4大地雷坐姿根本慢性自殘！醫師曝殺手級姿勢「15分鐘就 ...

... 反而必須承受更多壓力，造成關節發炎或腰椎椎間盤突出；「座椅太深」腰 ... 椅太矮或太深，可以視個人情況使用坐墊、毛巾、材質硬挺的靠枕等調整 ...

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