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課程介紹-心肺訓練課程| 健身工廠FitnessFactory

STRONG Nation融合Zumba強烈的節奏、並加入肌力訓練與心肺提升的元素，目標在多元有趣的架構中提升學員的肌力與心肺，雕塑體態。 STRONG Nation是全新的高強度間歇性訓練( ...

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