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什麼是strong nation 我想應該還是有很多學生不太知道，就 ...

，跟原本的Zumba 有一點的不同是多了肌力跟肌耐力的訓練，跟著音樂節 奏做了很多不同的變化，還加了一點舞蹈的律動讓這堂 課程變的更多元化。 Strong ...

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