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下肢最大肌力訓練與剛性(Stiffness) | 文章| RQ

剛性（Stiffness），另稱「勁度」，指的是物體受外力作用後的抗變形能力。受外力產生的變形量或位移量越低，剛性愈高。下肢剛性由下肢肌肉、肌腱、韌帶、 ...

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