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非澱粉類蔬菜知多點！你知道什麼是非澱粉類蔬菜嗎？

非澱粉類蔬菜每煮熟的1/2杯或生的1杯生食（不含任何脂肪）中大約含有25卡路里，0克脂肪，5-6克碳水化合物，3克纖維和0.5-2克蛋白質。 除了是低熱量，低 ...

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