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滑雪新手攻略『滑雪單板玩家』必做9大重量訓練動作 - 高豐

Ⅰ『身體姿勢』 body stance ... 使用腳跟側雪板和雪地接觸滑行，重心位於腳後區域，身體姿勢就像坐在椅子上，是初次接觸snowboard時較容易學習的滑行技巧。

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