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健身重訓入門(四）新手如何選擇適合自己的器材? - GYMEFIT

優點 ：. 這些器材因為是固定式軌道、能快速切換重量、限制在動作時超過安全的活動範圍、避免施加 ... 瑋瀚教練示範安全深蹲槓(Safety Squat Bar, SSB).

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