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安全深蹲槓- Fitness Nook 健諾克專業訓練器材館| 專業推薦規劃

使用六角槓最關鍵的好處之一就是可以使用中立握法（掌心相對）。這種握法無論是對於上身或是下肢都能夠對於運動員表現產生積極影響。通常抓握力可能是影響 ...

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