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什么是蹲跳(Squat Jump)？ - IIIFF互动问答平台

什么是蹲跳(Squat Jump)？ 下蹲跳是一种先蹲下，然后用力向空中跳的运动。这种运动是把双脚分开，大约与肩同宽，蹲下直到大腿顶部与地面平行，然后尽 ...

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