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拉肚子減肥！老天啊，你的腸道受得了嗎？ - 藻餐168輕斷食-

... 脂肪的效率，所以對於身體而言，這一直是一部運轉效能不錯的機器，你多吃他就幫你有效的轉換，儲存能量為體脂肪，所以你的肥胖不是代謝效率不好。

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