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【跑友提問】一般按摩跟運動按摩的差別？ | 網誌| 運動筆記

本週跑友B來信提到：我有規律跑步的習慣，長時間訓練下有時覺得肌肉蠻緊繃的，想去做按摩放鬆身體，但又有聽到朋友說可以去做運動按摩，到底一般的按摩跟運動按摩差別 ...

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