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健身人的最愛！「營養棒」吃法一次曝…營養師 - ETtoday健康雲

△營養棒主要是取代澱粉的部分，這樣的一餐對身體來說有飽足感，不會因為快速消化而感到飢餓，在減重過程中也能事半功倍。 · △挑選營養棒的種類非常重要， ...

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