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脊字筆提：肌肉痠痛非乳酸積聚勿做網上醫生

這是源於遲發性肌肉痛（Delayed onset muscle soreness, DOMS），意思是做完運動後會產生輕微的肌肉撕裂，當肌肉重組時，可能會出現些微的腫脹，從而 ...

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