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[soma system] 花生球的應用方式 - 山姆伯伯工作坊

在soma system的網頁上有分享"Double Track Roller"的操作方式，操作的方式也可以使用在花生球上，有放鬆頭部後方、上背、大腿後側、臀中肌、TFL、臀 ...

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