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sodium食物
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小心!小孩子吃太多鈉了!營養師全面解析小孩子要吃多少鹽!
人體對鈉離子的排除能力非常好,約有90%的會從腎臟排除,且人類有很好的調控機制,所以健康成年人攝取鹹的食物(非過度巨量),在短期內不至於造成 ...
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