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sodium食物
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2 克钠饮食
绝大多数食物中都含有钠。 根据该饮食原则,您每日进食或摄入的钠总量需要限制在2 克或2000 毫克(mg) 以内。 一茶匙盐包含2300 毫克钠,所以您每天摄 ...
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