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怕吃太鹹？鹽湯匙幫你測出食物裡的鈉含量

結果發現，三個月的實驗期間，每天的鈉攝取量可以從3,894 毫克降到3,604 毫克，而且受試者回報說他們都很享受吃少鹽食物，九成受試者說注意到自己更能 ...

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