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高血壓就是不要吃太鹹就好？ 聊聊藏在食物裡的鈉 - 健康吉美

衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽） ... Dietary sources of sodium in China, Japan, the United Kingdom, ...

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