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一圖睇晒港式茶記「鹽」重程度- 香港經濟日報hket.com - TOPick

資深營養師吳耀芬(Kathy)解釋，食鹽的成份中納質（Sodium）約佔四成，即1 克食鹽便含有400 毫克的鈉，世衞建議每人每天不宜攝取多於2,000 毫克鈉質， ...

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