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钠元素摄入过量对人体有什么影响? - 知乎
基准指出,根据世界卫生组织推荐,每日盐摄入量不超过5g(相当于不超过2g钠)。 ... 泡面虽然方便,但小小一碗就有高达1500毫克的钠,吃两碗便会超量摄取。 二、蔬果类.
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