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你超過每天鈉攝取量2400毫克嗎？ - 營養共筆

衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽含有400毫克的鈉），這句話好像有看懂，也就是說吃超過6公克的鹽， ...

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