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低鈉飲食，並沒有想像中健康 - Wix.com

研究發現，當限制鈉攝取的確能有效降低血壓，但與預防與減低心血管疾病相關不大。在這篇重大研究發現，當每日鈉攝取量超過6公克，也就是所謂的高鈉 ...

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