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小蘇打水當高強度訓練增補劑加強排乳酸、減緩肌肉疲勞

如果是參加持續1-7分鐘的高強度運動或比賽，可能重碳酸鹽會帶來好處， ... 小蘇打水有時又稱蘇打水（英語：soda water）是用小蘇打粉泡製而成的，小 ...

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