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so hum冥想
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https://books.google.com.tw/books?id=89PsDwAAQBAJ&pg=PT125&lpg=PT125&dq=so+hum%E5%86%A5%E6%83%B3&source=bl&ots=QhzrfbMbSd&sig=ACfU3U0jnH7dSw1n2k8iuL2djHxmyqAJDA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiYws6x8vD9AhXOOcAKHVyWAFkQ6AF6BQiPAhAD
瑜伽解剖学 - Google 圖書結果
So Hum 一般是最普遍的冥想或者“mahamantra”——最伟大的曼陀罗。它和呼吸的声音息息相关。当意识集中于呼吸时,吸气的声音听起来像“so”,呼气的声音像“hum”。
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