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[問題] 簡單攝取的熱量- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

... 取得的為了增重最近開始記錄自己攝取的熱量小弟166/50 目標是每天吃2340的熱量但是我胃口不太好吃不了很多就飽了一天下來都要吃幾個snickers才能 ...

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