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【健康饮食】减肥圣品// 瘦身必收藏的8 款减脂营养食谱，减肥 ...

做法： · 1、将牛油果和香蕉切块，放入BLENDER · 2、加入泡发的奇亚籽和低脂牛奶榨成糊状 · 3、倒入碗里，再放上香蕉片和草莓片， · 4、最后撒上坚果碎即可.

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