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愛黛兒公開6個月瘦了19公斤的健身減肥菜單 - Cosmopolitan

進階版的皮拉提斯reformer可說是愛黛兒最著迷的鍛鍊方式，她的私人健身教練分享，因為這個運動對愛黛兒的減肥非常有效果，因此愛黛兒會花很多時間利用 ...

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