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燃脂效果是綠茶2.5倍！博士點名最快速燃脂食物，地瓜之外 ...

咖啡因有促進脂肪分解的功效。綠茶、烏龍茶或咖啡等，都含有咖啡因，飲用時不加糖及奶精，燃脂功效才能充分發揮，但喝咖啡會心悸者並不建議嘗試。

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