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CrossFit選手上關節盂唇撕裂傷SLAP歷程分享 - 悍草訓練

在韓國比賽受傷後因為疫情的關係延後一些時間才有辦法接受治療. 一開始受傷的當下透過視訊簡單評估傷勢是SLAP 並且在回國後隔離的七天內肩膀的疼痛 ...

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