你即將離開本站

並前往http://www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=7421

糾正對仰臥起坐(sit up) 的誤解- 明醫網

時常聽到有很多人因為中央肥胖，腰腹積聚了脂肪，於是鍛煉仰臥起坐運動(sit up) 試圖減去腰腹脂肪。有小部分人會成功收腰，但更大部分人不但未能以此 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「sit up壞處」的人也找了：

  1. sit up減肚腩
    2.
  2. sit up尾龍骨痛
    3.
  3. sit up好處
    4.
  4. sit up一分鐘
    5.
  5. sit up腹痛
    6.
  6. 每 日 100下 sit up
    7.
  7. 做不到sit up
    8.
  8. 捲腹
    9.