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有助眠功效的酵素？夜晚吃酵素的評價、副作用與成分

一般會添加GABA、胺基酸、鈣質、酵母胜肽等成分，其中以色胺酸的助眠效果較為顯著，推薦優先選擇添加色胺酸成分的產品。 夜晚吃酵素的評價？ 一般的蔬果酵素（發酵物）幫助 ...

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