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健身減肥可以喝酒嗎？ | Michelle 的運動健康生活 - 健康遠見

每次喝掛隔天量體重都會下降快1公斤耶！ ... 那我以前那樣一晚8個Vodka Shot還有一推調酒啤酒的喝法，不就等於在短短一晚間攝取超過了1000卡！OMG難怪以前的體脂這麼高 ...

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