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养儿防老？你out了，养“肌”防老更靠谱 - 上饶市人民政府

SARC -F量表通过从肌肉力量，辅助行走，座椅起立，攀爬楼梯，跌倒次数等五个方面进行评估，总分≥4分为筛查阳性，提示存在肌少症风险。

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