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預防肌少症現在就開始的7 個生活型態調整策略 - BETERY 運動誌

2. 皮尺繞過小腿，皮尺與地面保持水平，緊貼而不擠壓皮膚。 3. 量取小腿最寬位置的數字。 肌少症測試：SARC-F 肌少症風險評估表.

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