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運動鞋帶綁法神奇！原來慢跑鞋的「鞋帶」要這樣綁 - Yxhsa

但跑者往往在長時間的訓練之下腳底板與腳後跟會出現水泡，但好像也不知道要如何改善，這時候就讓今天的跑步好影片分享一個綁鞋帶的小知識吧！除了配備機能襪以及在易起水泡 ...

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