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反芻性思考有毒！6方法斷絕重複亂想

發布於2019年08月21日19:27 • 文/Jamie Chang - 醫學審稿/Dr. Stephen Lai ... 這稱為反芻性思考(Rumination，或稱反芻思維)，指過度沉溺於某些負面情緒，反覆想著過去 ...

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