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Resistance Band阻力訓練助力大 - 東方日報

說的是一件設計簡單、輕便易攜，卻又強度十足的訓練工具–Resistance Band（阻力帶），只要懂得運用，不但可加強訓練效能，更可確保自己用對正確肌肉 ...

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