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禪坐與動禪對中老年人男性良導絡及心率變異之影響 - 國立體育 ...

作，2007)，而透過禪坐亦可讓較亢奮的自律神經回復至正常生理 ... 靜休息前測，安靜休息後測Mean R-R 值仍較高；SDNN 與LF/HF 的變動幅度皆不.

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