你即將離開本站

並前往https://www.garmin.com/zh-TW/blog/running/%E8%A8%93%E7%B7%B4%E8%B2%A0%E8%8D%B7-%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%8B%80%E6%85%8B%E5%AE%8C%E5%85%A8%E8%A7%A3%E6%9E%90/

訓練負荷/訓練狀態完全解析- Garmin Blog

顧名思義，Training Load與Training Status代表的是我們訓練的負荷程度與訓練狀況。 ... 在早期沒有科學化訓練的設備時，靠的是體感，利用自覺強度量表(RPE)來給出一個 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「rpe訓練」的人也找了：

  1. RPE課表
    2.
  2. rpe計算機
    3.
  3. rpe中文工程
    4.
  4. rpe量表
    5.
  5. RPE
    6.
  6. 自覺 量表
    7.
  7. 運動強度 表
    8.
  8. 健 力 RPE
    9.