pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
rpe計算
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://kyoto-sa.com/w/wp-content/uploads/2020/05/516cbc71f410329def06289c878cb815.pdf
計算式:(220-年齢)-安静時心拍数×運動強度(%)+ ...
もしくは、30秒間の回数を2倍する。 方法① 心拍数で見る!カルボーネン法. • 自覚的運動強度(RPE). スケール.
確定!
回上一頁
查詢
「rpe計算」
的人也找了:
rpe量表
rpe是什麼
rpe中文
RPE 訓練
RPE scale
Session RPE
如何避免運動傷害
rpe醫學