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運動自覺量表rating of perceived exertion rpe Health - QJIN

此自覺量表的數字「6」表示安靜心跳率約為每分鐘60次，RPE，注意不要讓心理因素影響判斷，許多職業運動員更以運動自覺強度替代心跳率計算。使用運動自覺強度時，有些 ...

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