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累得跟狗一樣到底是多累？看看你的RPE有多少 - 運動醫學| Dr. M

一但可以量化就可以計算，方便計算就方便統計，方便統計就做得出研究，做得出研究就有證據， ... 運動自覺量表（Rating of Perceived Exertion，RPE）.

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