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素食常見問題(IVU FAQ) - 營養3 - 其它維他命和礦物質(中文 ...

好的胡蘿蔔素來源包括： 綠葉蔬菜以及黃色的水果蔬菜。 ... 大蒜，歐芹Spirulina，細香蔥，海草，花椰菜，秋葵Okra，木薯，無花果，番木瓜，大黃Rhubarb，糖蜜.

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